澳大利亚人权研究所（The Australian Human Rights Institute）指出，建筑行业通常施行的六天工作制正在造成压力、心理健康问题和严重的职业倦怠。一项具有里程碑意义的研究强调了建筑工地周末停工的益处。
居住在新州中央海岸（Central Coast）的索苏亚·韦亚吉特（Sosuia Vehikite）在悉尼西南部的一个建筑工地工作。
每天上下班，他都需要花费大量时间在通勤上。
“我凌晨三点一刻离开家，三点半赶火车；如果我下午五点半在班克镇（Bankstown）结束工作，通常晚上八点才能到家。”
像行业中的许多人一样，他的工作时间很长，而且通常周六也要上班，很少有时间陪伴他的伴侣和三个孩子。
“我觉得我只是在不断地工作。我会把仅有的一天休息日用来睡觉，只是为了得到一天充分的休息，‘给电池充电’，然后再重新回到一周的工作中。”
“我看到很多和我一起工作的人都是‘工作-回家-工作-回家’，从来没有任何家庭时间或哪怕一点点的个人时间。”
但他最近参加了一个医院重建项目，该项目试行了五天工作制。
Workers are seen constructing a new home in a housing estate at Coomera, on the Gold Coast. Source: AAP Image/Darren England
韦亚吉特先生说，工人们的变化是深刻的。
“这真的很棒。你可以看到每个人心态都发生了变化。周五就是周五。每个人在周五上班时都很兴奋，因为你知道周六没有工作，你有两天时间来休息充电。”
该试验是澳大利亚人权研究所研究的一部分，涉及三个卫生基础设施建筑工地。
新南威尔士大学的娜塔莉·加利亚（Natalie Galea）博士是研究缩短建筑行业工作周的影响的首席研究员。
建筑业的工作方式导致了工人的一系列福祉问题，包括压力增大、工作倦怠、心理健康不佳和焦虑。与普通人群相比，建筑工人的身体伤害和严重的心理健康疾病，包括自杀的比例更高。
“我们从重要的研究中得知，平均每隔一天就有一名建筑工人自杀。”
她的研究发现，建筑行业施行五天工作制而不是六天有很大的积极益处。
一半的工人报告说，他们的工作和生活平衡发生了很大变化。与以前的工作相比，工作满意度的所有方面都有所提高——包括工作时间、工资、劳动保障、家庭和工作关系。
尼克·玛玛斯（Nik Mamas）是悉尼西部协和荣军医院（Concord Repatriation Hospital）重建项目的吊车组成员。
“随着项目时间的集中，我们的工作时间与我们通常的工作时间相似，（总时长）稍有减少，只需要工作五天，而不是六天。”
他说，这对项目的成本和交付没有任何不利影响，但对劳动力有巨大的好处。
“你在一年的时间里获得了额外50多天的休闲生活，因为星期六没有被建筑工地占用。星期六可以和家人一起做事情，和朋友一起做事情。”
“很多人都在谈论工作与生活的平衡，但如果一周七天中有六天都被工作占据，就很难实现工作与生活的平衡。”
加利亚博士和她的团队呼吁对该国最重要行业之一的工作实践进行更广泛的重新思考。
Construction workers in Brisbane Source: AAP
“我们建议政府，特别是作为一个大客户，真正着眼于重新塑造他们采购和招标建筑项目的方式，并真正考虑到工作的直接成本之外的更广泛因素，实行每周五天工作制。”
“或者，如果他们不能在道路和隧道等横向项目上做到这一点，他们可以为工人的工作时间设置上限，减少工作时间，这样他们就可以同时监测工人的疲劳和健康状况。”
她说，建筑工人的工作时间也对他们生活伴侣的经济安全产生了影响。
“因为建筑工人的伴侣告诉我们的是，他们必须减少工作时间，因为他们不得不成为家庭主要照顾者——因为他们的伴侣工作时间长，且没有规律。这导致建筑工人的伴侣通常很难晋升或跳槽到更好的职位。”
戴夫·努南（Dave Noonan）是建筑、林业、海洋、采矿和能源工会联盟（CFMEU）建筑部门的全国秘书。
他说，近年来工会达成的许多工作场所协议确实允许将工作时间压缩到每周五天。
“传统上，建筑工地，特别是大型工地会需要在周六上班，而事实上，在周六工作的压力很大。工作时间过长是该行业的一个问题，工会多年来已经采取了相当多的措施，试图确保人们不会工作时间过长，但我们确实看到人们被压迫到每周工作60至70小时，这不是好事。”
作为五个孩子的父亲和这个行业的老手，玛玛斯认为这是一个实现平等的问题。
“因为有很多工作场所是以办公室为基础的，他们每周工作五天，我觉得在建筑业中，我们以某种形式成为二等公民，你工作六天是一种规范。”
“我无法忍受这种不公平——我们工作了一辈子，等到老了回顾我的一生，可能还会遗憾地说，‘如果我不用牺牲星期六，我就能有更多的时间和家人在一起’。”
