墨尔本大学调查澳洲3000名男子和3500名女子，年龄全部40岁以上，发现一星期工作25至30个小时，可增进大脑认知能力。
但当一星期工作超过三天，疲累和压力就会把工作为大脑带来的好处消除。
研究人员测试三种认知技能，包括记忆丶阅读和概念测试。其中一名研究员指："每星期工作25至30小时的人士，能够把认知能力推至最高。"
至于工作不足三天的人士，认知能力会减少。
研究成为焦点的地方，是每星期完全不工作的人，与每星期工作50至60小时的人，大脑认知能力处理相同水平，即是工作太多和完全不工作，都对大脑活动不好。
研究也找不出男性和女性在这方面的分别。
研究员认为，当各国都在提高退休年龄时，应该考虑到年长人士过度工作对大脑的不良影响："无论什么年龄层的人士，让大脑和身体休息，是提升工作表现的关键。"
