以下是来自英国的关于自我隔离10个问题的回答：
1. 哪些人需要自我隔离？
曾在近期去过高危国家和地区旅行或者曾和已确诊病例有过密切接触的人员会被要求自我隔离。如果出现了症状则会被转移到医院特殊病房。
为了减少给卫生系统带来的压力，也为了保护脆弱人群，在近几周内没有高危地区旅行史或密切接触史，但出现轻度感冒症状的民众也会被要求在家隔离。
自我隔离另一个没有被经常提起的作用是保护脆弱人群。年纪大或者免疫力尤其低下的人们可以采取自我隔离的措施来避免任何可能的感染。尽管采取这样的措施目前来说还为时过早，但随着疫情继续散播可能在将来成为必要。为自我隔离做好计划将使你的隔离生活更为舒适。
2. 我如何知道自我隔离的方法对不对？
采取自我隔离的人们应当待在家中，尽可能减少和他人的接触，只允许自我隔离处的原居民继续居住。
但是预防性的自我隔离并不意味着你应该完全打断自己的生活或者不和任何人接触。
自我隔离期间你应该尽可能留在自家住房或花园来减小别人暴露于病原体之中的可能。你可以只在固定几个房间中活动，不和同住的人过多接触。做到这一点，你就可以继续做你平常在家做的事情。
3. 我必须自我隔离吗？
英国政府已启用紧急法规，这意味着政府可以强制要求人们留在家中。但没有人希望政府真正使用这一权力。
各方正呼吁政府出台支持政策，包括病假或相关的福利补助，以鼓励自我隔离。
4. 如果我出现感冒症状，应该去进行新冠病毒检测吗？
卫生部门的当务之急是对有过高危地区旅行史或和已确诊病人有过密切接触的人进行检测，以及那些症状明显符合新冠肺炎特征的人们进行检测。
如果你对自己该不该进行检测犹豫不决，您可以与您所在地的卫生部门新冠热线联系。
5. 我身患其他疾病，该如何获得医治或者药物？
如果您有具体的需求，您可以先与您的全科医生联系。可以安排朋友或家属到医生处取回处方并送到您的家中。除药品以外的其他治疗手段也可能继续进行，但需要和医疗服务提供方做出特殊安排。
6. 和我同住的家人或室友可以自由出入吗？
是的，除非您新冠病毒检测结果为阳性，否则您的同住人员仍可以正常出行。
目前英国疫情形势下，没有表现出呼吸系统症状也没有海外旅行史的健康人没有必要自我隔离。
7. 我的孩子该怎么办？
最理想的做法是和其他家人保持距离，但这只是在实际情况允许的条件下。
可以请信任的家人或者朋友接送孩子上学或去托儿所。如果没有合适的家人朋友，可以尝试联系社会工作者机构。
8. 我怎么获取食物和其他生活必需品？
READ MORE
爱心送菜小分队：在新冠疫情中“成为最勇敢的人”
如果您家中没有可以出门购物的健康成年人，您可以尝试让您的朋友或邻居帮忙，或者使用线上送货服务。
记得提醒帮您送东西的人把东西放在门口，不要进入。
在考虑这一问题时，不妨留意一下周围的老年人或者身体不便的人士，询问他们是否也需要帮助。
9. 自我隔离时如何保持心理和身体健康？
长期隔离有可能对心理健康造成影响。所以采取措施预防焦虑和抑郁非常重要。
试着和家人和朋友保持定期联系，看是否有人能定期查看您的情况。
我们也必须保持身体健康，所以您应当进行一些可以在家做的身体锻炼。
家中的清洁也很重要，尤其是卫生间和厨房的家具表面需要每天清洁。
10. 家中宠物怎么办？
尽可能避免和宠物接触。如果不得不接触的话一定要在接触前后洗手。
放养的猫仍然可以出门，但遛狗则需要请朋友代劳。帮忙遛狗的朋友也必须在遛狗后及时洗手。
