【心理热线】高考成绩放榜 如何应对成绩不理想带来的情绪冲击？

本周，各州的高考成绩陆续公布，几家欢喜几家愁。各州的高分考生成为了媒体争相关注的焦点。但每到这个时候，也有些考生会因为成绩不理想等原因，被压力、焦虑等情绪困扰。考生要如何应对成绩不如意带来的沮丧情绪呢？

本周，各州的高考成绩陆续公布，几家欢喜几家愁。 Source: AAP / MICK TSIKAS

本周四（12月15日），新州有约6.5万名高中毕业证书考试（HSC）考生本周四获得了自己的考试成绩。

维州于本周一（12月12日）公布了维州教育证书（VCE）考试的ATAR成绩，平均分为70.33分。

对于莘莘学子来说，拿到高考成绩意味着中学时代的结束，也是人生下一站的序曲。

对于成绩理想的考生来说，能进入喜欢 大学学习喜欢的专业自然是一件皆大欢喜的事情。

但对于发挥不理想的考生，要如何缓解自己的情绪压力？如何与自己的内心达成和解？家长可以做些什么来帮助考生度过这段特殊时期？心理咨询师曲韵要跟大家聊聊高考放榜后，学生和家长可能会遇到的一些心理问题。

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