嗡嗡聲、刺耳聲、嘶嘶聲、水滴聲、咆哮聲......
對於耳鳴人士來說，不同的聲音都可能會在他們耳邊不斷響起。
對於來自阿德雷德的迪登科（Victoria Didenko）女士來說，這些聲音各種各樣。
她向SBS新聞說：「我覺得耳朵很重，所以我想不斷地彈耳朵。 」
「而且聲響的振動變得非常高，現在還伴隨著像心跳一樣的脈動。」
「我現在左耳也能聽到隆隆、隆隆的聲音，所以我腦子裡的聲音相當雜亂。」
迪登科在55歲時被診斷出有耳鳴，她說雖然這是可以控制的，但治療起來卻很困難。
她說：「這就像半夜裡滴水的水龍頭，總是不停地響。 」
「你只想關掉它，但你做不到。」
迪登科（Victoria Didenko ）表示，她母親及祖母都出現聽覺受損。 Source: Supplied
耳鳴是甚麼？
耳鳴通常被描述為耳朵或頭部感受到的響聲，是在沒有外部聲源的情況下感知到聲音。
耳鳴可能是持續的或偶發性的、響亮的或柔和的、輕微的或嚴重的，可能在單耳、雙耳或頭部聽到。
耳鳴通常給人孤立和痛苦的體驗，可影響所有年齡和背景的人。
然而，聽力研究員、耳鳴管理工具MindEar的創始人瑞庫尼特（Matthieu Recugnat ）博士表示，耳鳴在長者更為常見。
瑞庫尼特向SBS新聞指出：「我不認為耳鳴會發生在某個特定的年齡段。 」
「但它在年齡較大的人群中最為普遍，因為聽力損失和耳鳴有很大關係。 因此，年齡越大，聽力下降得越厲害，出現耳鳴的機率就越大。 」
「年輕人也可能出現這種情況。 當他們暴露於噪音時，比如去音樂會或聽太大聲的音樂太久時，也可能發生這種情況。 」
根據聽力健康基金會（Hearing Health Foundation）的數據，近一半75歲以上的人和大約三份一64至75歲的人聽力受損。
但聽力慈善機構 Soundfair的行政總監巴爾（Caitlin Barr）博士說，耳鳴在年輕人中越來越常見。
巴爾說：「我們確實有這種非常令人擔憂的變化，在18至35歲的年輕人中，耳鳴越來越常見。 」
「這主要出現在那些享受音樂和聲音的年齡組別。」
「因此，耳鳴可能發生在任何年齡。」
澳洲聽力協會（Hearing Australia）的一項研究發現，在18至35歲的人，多達70%的有過耳鳴經歷，16%的人每周經歷一次以上耳鳴。
雖然耳鳴會隨著年齡的增長而加重，但對許多人來說，耳鳴的情況可以通過治療得到改善。
瑞庫尼特說，治療效果因人而異。
他指出：「科學證據表明，有多種方法可以應對或控制耳鳴，而且這些方法在不同情況下都證實有幫助，有時還可以結合使用。 每個人的情況不同，每個人的耳鳴也不同。」
迪登科說，她的母親和祖母都有聽力受損，這可能導致她的診斷。
但專家說，沒有明確的證據顯示耳鳴是遺傳的。
45%的耳鳴人士患有抑鬱症。
巴爾說，這種情況需要更多的關注。
「耳鳴人士很難尋求幫助。 因此，我們希望民眾通過討論耳鳴，讓這種無形的情況變得可見。 因此，你必須與人交談，尋求幫助，因為有許多不同的方法可以幫助處理耳鳴。 」
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