PUNTOS DESTACADOS
- Según los datos de ABS publicados en marzo de 2022, una de cada cuatro personas de 18 años o más, superó la pauta de alcohol en 2020-21
- El alcoholismo es la incapacidad de controlar el consumo de alcohol debido a la dependencia física y emocional del alcohol
- Las personas que han emigrado a Australia tienen menos probabilidades de beber alcohol en exceso
- Puede ser difícil para los miembros de la familia tener un ser querido con un trastorno de la bebida, pero hay ayuda disponible
El alcoholismo es una enfermedad crónica que afecta a muchas personas en Australia, independientemente de su etnia, grupo de edad, estatus social o lugar donde vivan.
muestran que una de cada cuatro personas en Australia de 18 años o más (el 25,8 por ciento o 5 millones de personas) superó la guía sobre el consumo de alcohol (10 bebidas estándar en una semana) en 2020-21.
(AIHW), personas de orígenes cultural y lingüísticamente diversos (CALD) tienen más probabilidades de abstenerse del alcohol que quienes hablan principalmente inglés.
Más de la mitad (53 por ciento) de las personas que hablaban principalmente un idioma distinto del inglés eran abstemias o exbedoras, en comparación con el 19,2 por ciento de los anglo-parlantes.
Esto se correlaciona con los datos de la ABS, que indican que "las personas nacidas en Australia tenían casi el doble de probabilidades que las nacidas en el extranjero de superar la pauta (el 30,0 por ciento en comparación con el 17,3 por ciento)".
Australia se situó por encima del promedio de la OCDE de litros de alcohol consumidos per cápita por personas de 15 años o más, con un 9,5 en comparación con los 8,7 litros per cápita en 2020 (OCDE 2021). Credit: Rafael Ben-Ari/Getty Images
Cómo saber si un ser querido está en camino hacia el alcoholismo
Helen Gillies es la directora ejecutiva de una organización que apoya a las familias y amigos de los alcohólicos.
Ella dice que las personas que están en camino al alcoholismo suelen mostrar cambios de comportamiento.
"Se pueden enfadar o disgustar mucho. Pueden volverse muy esquivos y reservados. Pueden llegar a ser muy argumentativos o pueden volverse bastante distantes y alejados", explica la Sra. Gillies.
Ella afirma que puede ser difícil para la familia y los amigos identificar los síntomas.
Hay muchas personas que pueden beber de forma alcohólica y parecen bastante normales.Helen Gillies, directora ejecutiva de Al-Anon Family Groups Australia
"Sabemos que hay muchas personas muy profesionales que realizan su trabajo y parecen muy funcionales, que pueden tener una discapacidad muy grave en términos de adicción al alcohol", añade.
"Pueden ser perfectos en el trabajo y luego volver a casa y no ser muy agradables tratar con ellos. Es ese tipo de cambio el que tiende a indicar que algo no va del todo bien".
Having a parent that suffers from alcohol abuse issues may deeply impact a child's development and overall life. Credit: Richard Hutchings/Getty Images
Eleanor Costello es la directora de pruebas de la Fundación de Alcohol y Drogas (ADF), una organización financiada por el gobierno que tiene como objetivo minimizar el daño causado por el alcohol y otras drogas.
Ella asegura que otra señal visible de que un ser querido está en camino de la dependencia puede ser un cambio en su nivel de participación en actividades que antes eran importantes para él o ella. La etapas del alcoholismo y signos físicos del alcoholismo no se desarrollan de un día para otro. Progresan a partir del abuso prolongado del alcohol.
Los expertos han identificado cinco fases del alcoholismo:
- Abuso ocasional y consumo excesivo de alcohol
- Aumento del consumo de alcohol
- Consumoproblemático
- Dependencia al alcohol
- Adicción
La dependencia al alcohol significa que el apego al alcohol es tal que se ha apoderado de la rutina habitual de una persona. A pesar de ser consciente de los efectos adversos del consumo de alcohol, un alcohólico ya no puede controlar su consumo.
Otros indicadores de dependencia al alcohol incluyen la tolerancia al consumo de alcohol y la abstinencia.
La adicción es la etapa final del alcoholismo. En esta etapa, beber no es solo por placer, sino que responde a una necesidad física y psicológica de beber.
Cuando los alcohólicos recuperan la sobriedad, pueden sentir síntomas indeseables:
- náuseas que no están relacionadas con la resaca,
- temblores corporales,
- sudoración,
- irritabilidad intensa,
- ritmo cardíaco acelerado,
- problemas para dormir
Alcohol y salud mental
La relación entre el alcohol y la salud mental es muy estrecha y compleja, afirma la Sra. Costello. Muchas personas con problemas de salud mental recurren al alcohol como método de escape o automedicación.
Existe una intersección entre el uso indebido de alcohol y drogas y los problemas de salud mental.
Las condiciones de salud mental pueden dificultar que las personas dejen de beber y aumentar la probabilidad de dependencia y conductas de riesgo, como el consumo excesivo de alcohol.
Además, el consumo de alcohol exacerba el desarrollo, la frecuencia y los síntomas de muchas afecciones de salud mental y puede prolongar su duración.
Cómo tener una conversación difícil
Si cree que su ser querido tiene un problema con la bebida, el primer paso es hablar con él al respecto.
Pero puede que no sea una tarea fácil, ya que es probable que lo nieguen.
El alcoholismo es «casi una enfermedad psicológica, en la que la persona queda completamente cautivada por el alcohol», por lo que harán cualquier cosa para evitar la abstinencia, explica la Sra. Gillies.
«Mentirán, engañarán, manipularán, harán todo lo que puedan... porque su cuerpo lo desea», añade.
Antes de iniciar la conversación, es importante que los amigos y la familia obtengan orientación profesional.
La Sra. Costello dice que el sitio web de la ADF tiene muchos idiomas para ayudar a las personas a planificar su enfoque y comprender qué preguntas preguntar y cómo manejar sus propias emociones. «Asegúrate de que sepan cuánto te preocupas por ellos... de que estás ahí para hablar de cualquier cosa que pueda estar sucediendo en sus vidas», agrega.
Consumo excesivo de alcohol, ira y violencia domésticaSegún la Organización Mundial de la Salud, el abuso del alcohol está más estrechamente asociado con el comportamiento agresivo que cualquier otro tipo de sustancia psicotrópica.
La Sra. Costello dice que si algún miembro de la familia está en riesgo, es importante garantizar primero la seguridad. «[Si] existe la posibilidad de que se produzca violencia doméstica o cualquier otro tipo de agresión... aléjese de la situación, si puede.
Si se encuentra en peligro inmediato, llame siempre al triple cero», afirma la Sra. Costello. La Sra. Costello dice que si la persona lo niega y no quiere aceptar que tiene un problema, intentará desviarlo, «para mantener la atención alejada de sí misma».
Nada de eso es realmente relevante». Una enfermedad progresivaEl alcoholismo es un trastorno progresivo, por lo que las personas se deterioran con el tiempo.
«Cada vez que un alcohólico toma una bebida, empeora», advierte la Sra. Gilles. «Empezarán a tener desmayos, empezarán a tener cambios de comportamiento, comenzarán a tener problemas en el trabajo, empezarán a tener problemas con el dinero, empezarán a tener problemas con sus relaciones».
Beber en exceso durante un período prolongado puede alterar la química del cerebro, afectar las neurovías y dificultar el desarrollo cerebral en los jóvenes. «Cuanto más consuma (alcohol), puede hacer que se sienta un poco triste, porque es un depresivo... También ejerce mucha presión sobre el cuerpo y, de hecho, aumenta la frecuencia cardíaca», afirma la Sra. Costello.
Buscar apoyo durante las primeras etapas de los problemas con el consumo de alcohol podría ayudar a lograr el resultado. Sin embargo, es peligroso para los alcohólicos dejar de beber sin asistencia médica. «La ayuda profesional es lo mejor para ellos. Y hay ayuda profesional disponible», afirma la Sra. Costello. El sitio web incluye más de 10.000 servicios de ayuda y soporte, algunos de los cuales son locales.
«También contiene mucha información de autoayuda, ya que es posible que no estén preparados para hablar con alguien, pero sí que estén preparados para echar un vistazo a algunas de las cosas que podrían hacer para empezar: los primeros pasos para obtener ayuda y apoyo», añade la Sra. Costello.
LISTEN TO
Getting help when your loved one has gambling problems
SBS English
19/08/202208:34
Ayuda para las familias
Ver a un ser querido cambiar debido al consumo excesivo de alcohol puede resultar doloroso y confuso.
«Puedes pasar años intentando apoyarlos. De hecho, también puede afectar realmente al bienestar de la familia», afirma la Sra. Costello.
«Es muy importante reconocerlo y ser muy amable consigo mismo y con su familia, quienes también podrían estar pasando por mucho dolor», añade.
La Sra. Gillies dice que una vez que los miembros de la familia buscan ayuda profesional, esto puede alentar al ser querido a tratar su adicción.
Sin embargo, hace hincapié en que todas las partes involucradas deben tomar sus propias decisiones, por difíciles que sean.
«No se puede hacer que esa persona deje de tomar las decisiones que va a tomar, pero las familias pueden tomar decisiones y puede ser muy difícil».
«Creo que una de las cosas más difíciles que tenemos que hacer es ver que las personas que nos importan sufren, pero tenemos que cuidarnos a nosotros mismos y tomar decisiones sobre lo que es correcto para nosotros y esperar que la otra persona se recupere».
Para obtener ayuda, llame o haga clic en los siguientes enlaces:
- Lifeline en el 13 11 14
