Puntos destacados:
- Los expertos señalan que la salud sexual en la vejez depende de cómo hemos vivido y cómo nos hemos cuidado a lo largo de nuestra vida.
- El comportamiento sexual de los adultos mayores es un terreno poco explorado, incluso por los profesionales de la salud.
- Existen muchos los tabúes y mitos creados alrededor de la vejez.
El envejecimiento demográfico que muchas sociedades están experimentando nos obliga a revisar nuestra “cultura de la ancianidad” y abrir la discusión sobre temas como el sexo y las enfermedades de transmisión sexual en adultos mayores, el respeto a su intimidad, los estereotipos de belleza en la vejez, entre otros.
Y es que, aunque culturalmente se niegue la idea de que las personas ancianas pueden tener una vida sexual activa, esto ocurre, porque la sexualidad no solo tiene que ver con coito, masturbación, orgasmo, lubricación y erección.
De acuerdo con la psicóloga y sexóloga Marian Ponte, la sexualidad “es algo que abarca todo lo anterior y también el aspecto afectivo de la persona, el aspecto sentimental, las relaciones interpersonales y el contacto físico. Todos esto está presente en cada fase de la vida, no solamente cuando se es joven”.
. Source: Getty Images/Geber86
Si bien la frecuencia y la duración de las relaciones sexuales disminuye con la edad, el deseo, la erotización, el anhelo de tener un encuentro sexual no se extingue por completo. Aunque, como lo señala la psicóloga Ponte, esto está íntimamente relacionado con la forma en que la persona ha vivido su sexualidad a lo largo de su vida y con su autoestima.
La sexualidad es un aspecto del ser humano que depende de cómo ha vivido y cómo se ha cuidado. Si has tenido muchos tabúes, si no has cuidado tu cuerpo ni tu alimentación, si has vivido bajo estrés, es normal que tu vida sexual sea también un aspecto olvidado.Marian Ponte, psicóloga y sexóloga.
Es también importante destacar que la imagen que se tiene de uno mismo juega un papel fundamental en la continuidad o no de la actividad sexual, señala la psicóloga.
“¿Cómo establecemos una imagen de nosotros a partir de nuestro cuerpo? ¿Me acepto, no me acepto? ¿Cómo he vivido mi sexualidad a lo largo de mi vida? ¿He tenido abusos? ¿Se me ha restringido el goce de mi cuerpo? Todo esto va a afectar a nuestra autoestima. Sin embargo, todos tenemos la capacidad de estar intercambiando afecto en cualquier etapa de nuestra vida”.
A esta situación individual hay que sumarle la negación y el rechazo social hacia las expresiones de deseo sexual en los adultos mayores. Los abuelos no tienen sexo, parece ser un acuerdo social muy arraigado. Pero, de acuerdo con la psicóloga Ponte, “la sexualidad no es únicamente sexo, genitalidad y orgasmos. Es un conjunto de erotismo, afectividad, por supuesto también sexo, comunicación, deseo y todo lo que tiene que ver con el dar y recibir a nivel sensorial”.
Contenido relacionado:
Los australianos están evitando los exámenes de salud sexual por una razón clave
Todo esto, cuando se da en un ambiente sano, produce bienestar emocional y físico en el adulto mayor porque se siente acompañado, aceptado, valorado y deseado.
De ahí que sea inaplazable revisar nuestra definición de envejecimiento y dar paso a la discusión del sexo en la senectud.
“Estamos llenos de mitos como por ejemplo que con la menopausia la mujer deja de tener sexo, o si eres un hombre mayor tienes disfunción eréctil. Se dice que con la edad se pierde el deseo y vienen los achaques. Se confunde sexo con intimidad. Se piensa que la sexualidad es para la reproducción, que es cosa de jóvenes. Y se olvida que todos tenemos pensamientos eróticos o sexuales y ganas de sentirnos amados”
Senior couple sitting on the beach looking at distance Source: Getty Image
Hablar del sexo en la vejez no solo ayudará a tener un mayor entendimiento de las diferentes etapas de nuestra vida. Además, podría ser un buen comienzo para hablar con nuestros adultos mayores sobre temas como enfermedades de transmisión sexual, autoestima, salud emocional, entre otros.
Si quieres escuchar los consejos que la psicóloga Marian Ponte, especialista en el tema de la sexualidad en la vejez, compartió con SBS Spanish, escucha nuestro podcast presionando el botón de reproducción que se encuentra al inicio de esta página.
