Sức khỏe là vàng (91) Bệnh gout và cách phòng ngừa

Khớp ngón chân cái của người bị bệnh gout

Khớp ngón chân cái của người bị bệnh gout Source: Creative Commons

Tìm hiểu về bệnh gout mà người Việt gọi là bệnh gút, những thức ăn hay thức uống nào nên kiêng dè để tránh tình trạng bệnh sẽ nặng thêm nhất là trong mùa lễ tết như thời gian này cũng như những biện pháp phòng ngừa khác cùng Bs Phan Đình Hiệp.


Gout xảy ra khi acid uric tích tụ trong máu và lắng đọng tinh thể urat trong khớp.

Những tinh thể này hình thành trong một thời gian dài từ nhiều tháng hoặc nhiều năm.

Sự hình thành axit uric thường gây ra do thận bài tiết acid uric kém, nhưng cũng có thể là do lượng axit uric thừa trong cơ thể.

Một số người có nồng độ acid uric trong máu cao hơn so với những người khác.

Tình trạng này được gọi là tăng acid uric máu và có thể di truyền.

Sử dụng thuốc lợi tiểu (dạn viên bao chất lỏng) lâu ngày cũng có thể là nguyên nhân bệnh gout do thuốc này có tác dụng phụ là giữ lại quá nhiều acid uric.

Pseudogout hay còn gọi là calcium pyrophosphate arthritis cũng có thể gây nên bênh gout khi tinh thể canxi thay vì urate tích tụ trong sụn khớp và tràn vào vùng hở giữa hai khớp nhất là phần đầu gối, các khớp nối khác mà nhiều nhất là ở khớp ngón chân cái.

Một người bị gout có nhiều khả năng bị cơn đau hành hạ hơn bình thường nếu như họ:

  • Có nồng độ urate cao trong máu
  • Tiêu thụ quá nhiều bia rượu (đặc biệt là bia)
  • Tiêu thụ thức ăn giàu purin như thịt, bánh ngọt, đồ lòng, sò, và fructose (có trong nước ép trái cây và nước ngọt có đường xi-rô bắp)
  • Thừa cân hoặc béo phì
  • Sử dụng thuốc lợi tiểu,
  • Tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao hoặc cholesterol cao -tình trạng này có nghĩa là thận của bạn ít có khả năng tẩy sạch các urates
  • Bệnh về thận
  • Khớp bị tổn thương,
  • Cơ thể bị mất nước hay uống không đủ nước,
  • Người không khỏe và bị sốt
  • Thay đổi chế độ ăn uống đột ngột hay nhịn ăn.
Mời vào phần audio để nghe toàn bộ nội dung.

Thêm thông tin và cập nhật Like   

Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại 

Share