【美食速递】胜瓜洋葱炒鲜鱿

辛苦工作一周，有时想回家后准备简简单单的一顿晚饭。李太与杨蕙而会于今集节目中，介绍这道又美味又简单快捷的餸菜﹕胜瓜洋葱炒鲜鱿。

Squid, Luffa and Onion stir-fry. Source: Mrs. May Lee

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 材料：鲜鱿鱼 1只(约400克)，胜瓜 1条(约600克)，紫洋葱 半个

调味料：盬 半茶匙，鸡粉 半茶匙，清水 2汤匙

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